Altweiber Donnerstag - Sport statt Party

Ach ja, da war ja was... Karneval! Ganz ehrlich hab ich das hier in Frankfurt nicht mehr so auf dem Schirm. Passt mir gerade aber auch ganz gut, denn während der Challenge Karneval feiern, ohne Alkohol, ohne Berliner, ohne ach so viele ungesunde Sachen, ne, das kann ich (noch) nicht!

Nach der erste Bootcamp-Runde im Park habe ich mir also erst mal ein gemütliches Frühstück gegönnt. Rührei mit Lachs! Das liebe ich sowieso, von daher das perfekte Frühstück für mich. Dazu: Mandel-Latte-Macchiato. Läuft!

Der Yogi-Tee hatte dann auch noch den passenden Spruch für mich parat...

Frühes Abendessen vor den Abend-Bootcamp-Kursen (im 80er Karnevals-Stil - sehr amüsant!!!) Salat mit Hähnchenbrustfilet vom Markt. Auf die Qualität beim Fleisch kommt es echt an. Das Hähnchen vom Markt z.B. muss gar nicht gewürzt werden, es schmeckt einfach so schon hervorragend! Und für die gute Qualität zahle ich dann auch sehr gerne etwas mehr.

Fazit: der Tag heute ging wieder super, ohne groß nachdenken.

Und: heute ist mir zum ersten Mal eigentlich richtig bewusst geworden, dass ich NULL Kohlenhydrate esse. Ja, das war mir auch schon vorher klar, aber da der Fokus nicht darauf liegt keine Kohlenhydrate zu essen, denkt man da einfach nicht drüber nach. Und das ist hervorragend, denn so klappt das total einfach! Ist ja immer so, alles was verboten ist will man dann haben...

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